Nieuws

Nieuws

Sporten tijdens het werk verhoogt je productiviteit
GEZOND OP DE ZAAK – Werken kan behoorlijk ongezond zijn. Wat klopt er van alle beweringen over gezond werken? Vandaag:
Lees meer.
Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?
Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen? Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Volgens professor Scherder zouden ouderen
Lees meer.
Begin eerst eens met gewoon gezond te eten
Sportvoeding – Er bestaan veel misverstanden en mythes over sportvoeding. In Eet als een atleet wordt geprobeerd deze mythes te ontkrachten. „Het is
Lees meer.
Zitten is dodelijker dan roken
Wie beweert dit? De Amerikaanse arts James Levine, die zich in zijn werk bezig houdt met overgewicht, is de bedenker
Lees meer.
Twee miljoen mensen hebben last van hun rug of nek
In Nederland hebben naar schatting zo’n twee miljoen mensen last van rugpijn of nekpijn. Uit cijfers die het RIVM recent
Lees meer.
Drie redenen waarom sporten gezond is
Sporten is in principe goed voor je brein en psychisch welzijn, maar topsporters hebben wel met een aantal geestelijke problemen
Lees meer.